Relationship

 

Relationship

Ending a relationship is never easy - and it can be even harder if there is still love shared.

But just because heartbreak may feel like the end of the world, the good news is the pain won’t last forever - and it certainly won’t keep you from falling in love again.

According to research published in The Journal of Positive Psychology, it takes 11 weeks to feel better after a relationship ends. But a separate study found it takes closer to 18 months to heal from the end of a marriage.

In reality, heartbreak is a grieving process - and it looks completely different for everyone.

Because love is a messy emotion, and each relationship comes with its own memories and feelings, the end of any relationship will be a unique experience.

And there is no set time limit for healing - as factors including the length of the relationship, shared experiences and memories, whether you had children, betrayal, and the depth of emotion all play a part in the healing process.

সম্পর্ক

সম্পর্কের অবসান করা কখনই সহজ নয় - এবং যদি এখনও ভালবাসা ভাগ করে নেওয়া হয় তবে তা আরও শক্তও হতে পারে।

তবে কেবল হার্টব্রেকিংটি বিশ্বের শেষের মতো মনে হতে পারে, তবে সুসংবাদটি হ'ল বেদনা চিরকাল স্থায়ী হয় না - এবং এটি অবশ্যই আপনাকে আর প্রেমে পড়তে বাধা দেবে না।

জার্নাল অফ পজিটিভ সাইকোলজিতে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরে আরও ভাল লাগতে 11 সপ্তাহ সময় লাগে। তবে একটি পৃথক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বিবাহের শেষ থেকে সারতে 18 মাসের বেশি সময় লাগে।

বাস্তবে, হার্টব্রেক একটি শোকের প্রক্রিয়া - এবং এটি সবার জন্য একেবারে পৃথক দেখাচ্ছে।

যেহেতু প্রেম একটি অগোছালো আবেগ, এবং প্রতিটি সম্পর্ক তার নিজস্ব স্মৃতি এবং অনুভূতি নিয়ে আসে, কোনও সম্পর্কের শেষ হবে একটি অনন্য অভিজ্ঞতা।

এবং নিরাময়ের জন্য কোনও নির্ধারিত সময়সীমা নেই - সম্পর্কের দৈর্ঘ্য, ভাগ করা অভিজ্ঞতা এবং স্মৃতি সহ কারণগুলি যেমন আপনার বাচ্চা ছিল কিনা, বিশ্বাসঘাতকতা এবং আবেগের গভীরতা সমস্ত নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে ভূমিকা রাখে।